Solens strålar ger oss energi, men de kan också orsaka skador på huden om den inte skyddas. Att använda solskydd rekommenderas som en del av en grundläggande hudvårdsrutin. Att använda solskydd varje dag är en effektiv åtgärd för att hålla huden frisk och skyddad mot solens strålar. Det finns olika typer av solskydd beroende på hudtyp, önskad effekt och appliceringsområde.
KLINIKÉS FAVORITER
Produkter som ger solskydd och ett fint glow utan att behöva använda extra highlighter eller andra sminkprodukter
Produkter med både solskydd och lätt täckning i ett steg, vilket sparar tid och gör att huden ser fräsch ut samtidigt som den är skyddad.
Produkter med både solskydd och lätt täckning i ett steg, vilket sparar tid och gör att huden ser fräsch ut samtidigt som den är skyddad.
Om du har torr hud är ett återfuktande solskydd en fantastisk lösning. Dessa produkter ger både fukt och solskydd, vilket gör att din hud inte bara skyddas utan även får en extra dos näring under dagen.
Solskydd är produkter som skyddar huden mot skadliga strålar såsom UV-ljus eller HEV-ljus.
UVA-strålning från solen tränger djupt ner i huden och bryter ner hudceller, vilket kan leda till förtida åldrande av huden och öka risken för hudcancer.
UVB-strålar påverkar pigmentet i hudcellerna och bidrar till att göra huden brun. Det är främst UVB-strålning som orsakar solbränna samt gör att huden blir tjockare över tid. UVB hjälper även huden att producera D-vitamin.
HEV-ljus från mobiler, surfplattor och datorer tränger djupt in i huden, likt UVA-strålar. De skadar hudens skyddsbarriär, kollagen- och elastinproduktion samt hyaluronsyra, vilket leder till att huden åldras snabbare. HEV-ljuset kan även orsaka inflammationer, ojämn hudton, pigmenteringar och skada ögats gula fläck.
1. Skyddar mot för tidigt åldrande
UV-strålning är en ledande orsak till rynkor, pigmentfläckar och hudens förlorade elasticitet. Ett bra solskydd minskar dessa effekter och håller din hud yngre längre.
2. Förebygger hudcancer
Långvarig UV-exponering är den största riskfaktorn för hudcancer. Solskydd är en enkel och effektiv metod för att minska denna risk.
3. Skyddar även på molniga dagar
Upp till 80% av UV-strålningen kan tränga igenom moln, så det är viktigt att använda solskydd även när solen inte är framme.
Det finns två huvudtyper av solskydd:
Fysikaliska (mineraliska) solskydd:Fysikaliskt solskydd innehåller mineraler. Deras funktion är att reflektera solens strålar från hudens yta och förhindrar att de kan tränga in i huden. De är ett skonsamt alternativ för känslig hud och för barn. Det ger omedelbart skydd vid applicering. Dessa skydd innehåller ofta titandioxid och zinkoxid. Exempel på fysikaliskt solskydd är Colorscience NO-SHOW & FLEX eller ZO SHEER FLUID BROAD-SPECTRUM SPF 50
Kemiska solskydd: Kemiskt solskydd innehåller syntetiska föreningar som fångar och omvandlar UV-strålar till värme & oskadliggör UV-strålarna. De har oftast en lättare konsistens och lämnar ingen vit hinna på huden. Exempel på kemsikt solskydd är ZO Smart Tone.
Solskydd ska användas varje dag, året om, för att skydda för HEV-ljus från daglig användning utav skärmar och skydd mot UV-strålarna från solen.
Solskyddet bör ha ett skydd på minst SPF 30 och ha UVA-symbol (“UVA” inuti en cirkel). UVA-symbolen är en EU-märkning och indikerar att UVA-skyddet är minst en tredjedel av SPF värdet och uppfyller EU:s rekommendationer.
Under sommarmånaderna: Använd hög SPF, återapplicera solskyddet och undvik direkt solexponering då solens strålar är som starkast under dagen mellan kl 11 och 14.
UV-index är ett mått på styrkan i den ultravioletta strålningen från solen. Under sommarens soligaste dagar är UV-index 4-7 och under vintern oftast under 2. När UV-index är högre än 3 bör man skydda sig mot solen.
Viktigt att tänka på att strålarna från solen reflekteras och förstärks utav snö, sand och vatten och kan fördubbla UV-index.
Man bör välja ett solskydd med bredspektrumskydd (skyddar mot både UVA- och UVB-strålar) och en solskyddsfaktor (SPF) på minst 30.
Solskyddet bör även ha en UVA-symbol (“UVA” inuti en cirkel). UVA-symbolen är en EU-märkning och indikerar att UVA-skyddet är minst en tredjedel av SPF värdet och uppfyller EU:s rekommendationer.
Valet av solskydd av är beroende av hudtyp, hudton, vart man befinner sig, vilken årstid och vilken tid på dygnet det är. Välj även rätt solskydd beroende på aktivitet. Om du ska vara aktiv i solen under en längre tid bör man välja ett solskydd med en hög SPF med vattenresistent skydd och återapplicera oftare. För lättare återapplicering finns exempelvis spray eller mist.
För den känsliga huden på läpparna och ögonen kan ett solstift med högt solskydd vara bra.
Att njuta av solen i måttliga mängder kan ge hälsofördelar, men överexponering kan orsaka rödbränd hud, för tidigt åldrande och i värsta fall hudcancer. Skydda dig genom att:
Antioxidanter skyddar huden mot fria radiakler och oxidativ stress som vi utsätts för dagligen. Fria radikaler i vår dagliga miljö är exempel olika luftföroreningar som cigarettrök, avgaser och metaller. De partiklarna tränger in i vår hud och bildar fria radikaler och skapar en så kallad oxidativ stress som göra att hudens celler oxiderar, vilket leder till att huden åldras i förtid. Därför ger antioxidanter i kombination med daglig SPF ett fantastiskt skydd mot förtidigt åldrande.
IDA GUIDAR!
Ta hand om huden och håll
din rutin med en uppdaterad solskyddsgarderob
NOGA UTVALT AV KLINIKÉ
Solskydd för alla tillfällen
