KLINIKÉ
Mörkret kryper sig på och luften inne och ute är torrare när vi kliver in i höstens månader. Det betyder att din hud kräver annan omvårdnad än under vår och sommar. Här kommer några av mina bästa tips att förhöja din rutin under hösten.
Jag rekommenderar alla att använda rengöring både morgon och kväll.
På kvällen för att ”tvätta bort dagen” på make-up, avgaser och talg.
Med fördel att du dubbelrengör på kvällarna, en gång för att få bort smuts/make-up och sen ytterligare en gång för att rengöra huden och förbereda den för din hudvård. Jobba med din rengöring på huden minst 1 minut innan du sköljer av den.
På morgonen är det minst lika viktigt att rengöra hunden för att få bort talg, bakterier, kvalster och damm från sängen. Du förbereder dessutom din hud för kommande hudvård.
Under hösten kan det vara bra att byta ut din rengöring på morgonen till en mildare rengöring som skonsamt rengör och hjälper till att bibehålla fukt i huden. Nedan har du två fina alternativ:
Är du rik på talg i huden och har problem med finnar, använder du med fördel samma rengöring både morgon & kväll.
Min personliga favorit:
Är du istället torr och känslig i huden, kan du istället använda ett ansiktsvatten på morgonen för att skonsamt rengöra huden utan vatten:
Ett steg som allt för många glömmer i sina rutiner är exfoliering
Vi behöver hjälpa huden att få bort torra och döda hudceller, vilket blir än viktigare under hösten när vi ofta känner oss extra torra.
När vi exfolierar hunden ökar cellförnyelsen och ger ökad lyster, men det ger också din hud bättre förutsättningar att kunna nyttja de produkter du applicerar efter.
Mina tre bästa tips för peela ansiktet :
Hudtillstånd | Produkt | Syfte |
Känslig hud | Mild exfoliering för känslig hud | |
Ökad talg (fet hud) | otverkar och absorberar överflödig talg | |
Fukt & lyster | Jämnar ut och ger fukt samt lyster | |
Pigmenteringar | Fokus på ljusare hud och bryter pigmenteringar |
Torr luft gör att din hud behöver mer fukt, näring och barriärstärkande hjälp i din rutin. Tänk lite som med din jacka som du byter ut efter vilken säsong det är. Precis så är det med din hudvårdsrutin, den behöver anpassas efter säsong för att ge din hud de allra bästa förutsättningar.
Det är lätt att under denna perioden känna sig torr, glåmig och ibland också med en extra rodnad i huden. Nedan listas tre krämer som hjälper till att råda bot på det och fungerar som en yllebyxa för huden.
Varmt välkommen in till oss på Folkungagatan eller kontakta oss på kontakt@klinike.se om du har några funderingar eller vill ha hjälp och råd om hur just du kan ta hand om din hud ♡
